女性ホルモンってどこから分泌されるの？
女性ホルモンってどこから分泌されるか知っていますか？
子宮？って思うでしょう。 ブッブー。
じゃあ脳？ う〜ん、脳もまちがいではありませんが。
正解は、卵巣です。
女性ホルモンとは、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）というふたつのホルモンのことをいいます。
これらは、卵巣から分泌されています。
そして、卵巣にホルモンをだせって指令を出しているのが、脳の視床下部というところです。
視床下部は、その下にある下垂体というところに命令を出します。
すると下垂体は、性腺刺激ホルモンを分泌します。
この性腺刺激ホルモンには、黄体化ホルモンと卵胞刺激ホルモンというふたつのホルモンがあって、これが卵巣に働いて、エストロゲンとプロゲステロンを分泌させます。
女性のからだも、こころも、お肌も、すべてこの女性ホルモンによってコントロールされています。
生理痛、頭痛、 腹痛、肩こり、疲れ、冷え、むくみなどのからだの不調、イライラ、不安、不眠、もの忘れなどの心の不快症状、乾燥、吹き出物、シミ、しわなどのお肌のトラブルなどなど。
これらは、すべて女性ホルモンの影響です。
この女性ホルモンの働きを理解することによって、かなり原因も対処法もわかってきます。
